【「冷えは万病のもと」温活の季節！】

産後2ヶ月のママさん。２度目の骨盤矯正にお越しいただきました😊
旦那さんに赤ちゃんを預けて、産後のリフレッシュタイム✨
前回の施術の後、痛かった膝と腰が楽になったそうで良かったです♪

片側だけリュックがずり落ちてしまうなどの歪み、それ以外にも、
冷えや痛みの体のサインを感じて頂くことも、とっても大事な一歩😊
ガチガチになっている太もも周りを重点的にほぐしていきました。
まだ痛みもあってしんどいと思いますが、上半身と下半身をつなぐ骨盤周りを、しっかりと整えていきますね😊
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寒さが厳しくなって、布団が恋しい季節。
この時期は特に、冷えに気をつけてくださいね✨
寒い中にずっといると、首肩に力が入って、こりや頭痛を引き起こすこともあります。
首肩こりや、腰痛、骨盤周りなど、不調を抱えているところは血行が悪く、特に冷えやすいもの。
「冷えは万病のもと」と言われます。
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できればお風呂にゆったり首まで浸かって、頑張った体をよーくあっためて、ほぐしてあげてくださいね
お風呂から出たらすぐドライヤーで乾かして、ネックウォーマーで就寝中も保温。
これだけでも随分違うので、ぜひ試してみてくださいね💗

サロンの玄関やリビングを、クリスマス仕様にパワーアップ🎄
子供達と飾ったアドベントカレンダー、可愛いって好評頂いて嬉しいです♪

ママがにこにこ笑顔で過ごせるよう、tetoteの整体＋ヨガでお手伝いいたしますね😊

【夢を叶えたい女性におすすめイベント♪】
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2019/1/16(水) 【未来デザインマップ ワークショップ】@cafe803 開催いたします！

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