今日は、和光市までお出かけ✨
インスタでお見かけしてずっと行きたいと思っていた、
@nanacococo ななこさんの『ベビトレヨガ2時間講座』を受けてきました😊

ママと赤ちゃんと家族のための、笑顔になれるヨガ！
スキンシップ・バランス感・トレーニング・自己肯定感アップ、親子で一緒に楽しめるヨガは、いいことがいっぱい✨
産後ママの不調改善、ママにも赤ちゃんにも効果絶大で、すごく勉強になりました！

ヨガのレッスンを受けに行ったのは久しぶり。
じっくり自分のためにヨガできて、質問して学んで、ランチしてゆっくり話せて、心も体もほぐれました💕
そしてママと赤ちゃん達にすごい癒されました〜〜😍

自己肯定感アップの話。
子供達が小さい頃を思い出して、もっとこうやって声かけたり、スキンシップしてあげたかったな〜って振り返り。
私は今これから自分にできることをやろう！
13歳と7歳になって生意気になっても、これから一緒に子供達とヨガやる時間を増やそう〜！
大きくなってもスキンシップしよう！って思いました😊
（そう思って家に帰ったんだけど、2人とも変な時間にご飯も食べず爆睡しちゃってて、グダグダに😅）

会場の親子カフェが、またびっくりするほど子連れ親子に優しいあったかい空間で、ますます行って良かったー！
受けて良かった💕
ななこさんありがとうございました✨

ポカポカあったまりました😊

呼吸を整えて、心を整えて、体を動かして、笑って、
親子や家族でスキンシップもとれる。

やっぱりヨガって楽しいなー、いいなーって再認識✨

tetoteに通ってくれる子連れのママさん達に、赤ちゃんと一緒にヨガをもっと楽しんでもらいたい。

私もいっぱい楽しもう😊って思いましたー！

10月のイベント

＊草加越谷ママカフェ部プレゼンツ

10/10(木)みんなで楽しくヨガ♡🧘‍♀️
私ヨガ講師担当させてもらいます！

10/19(土)ハロウインイベント🎃
（私お手伝いで参加します！お菓子もらえるイベントや出店ブースあり）

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『開催イベントのご案内』

●10/24メイクレッスン＋ヨガ💗
・午前フェイシャルエステレッスン
・午後ポイントメイク＆椅子ヨガ
（お申し込みは10/21まで！）

●オシャレ講座＋整体💗
・10月はご予約済み💕
・11月限定１名様受付中！
（お申し込みは10/15まで！）

越谷 整体 子連れ大歓迎「おうち整体ヨガサロン tetote テトテ」

　　
　　　　　　　　　　　
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越谷『おうち整体ヨガサロン tetote』
ママの「あったらいいな」を叶える、整体＋ヨガ。
子連れ大歓迎・託児つき整体あり・キャンセル料なし。赤ちゃん連れ骨盤矯正・産前産後ケア・首肩こり改善に。
優しい力で芯まで効く、がんばる女性のための整体です。ご来店を心よりお待ちしております♪
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• 月〜土 9:00〜17:00 • 日曜祝日定休•クレジットカード決済OK •駐車場あり
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